2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
|
1819 kcal
|
지방: 113.25g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 234.25g.
아침 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Кремлевское Спред, ТХК Батоны Нарезные, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. 점심 식사: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Печенье Рассвет и Сумерки, Кофе. 저녁 식사: МарС Шоколадный Батончик, Слойка с Колбасой и Сыром, Кофе. 간식/기타: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Твороженная Масса 18%, Кофе. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|