2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
151.4 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 66.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
|
1856 kcal
|
지방: 67.47g | 단백질: 78.30g | 탄수화물: 234.47g.
아침 식사: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. 점심 식사: Бахетле Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Говядина Постная, Приготовленная Морковь, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 저녁 식사: Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, Белый Хлеб, Винегрет. 간식/기타: Белый Хлеб, Бабаевский Элитный 75% Какао, Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Isey Skyr Печеное Яблоко. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Юлия Александровна Куценко님의 체중기록
|