2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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1455 kcal
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지방: 82.05g | 단백질: 72.14g | 탄수화물: 113.84g.
아침 식사: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Черника, ВкусВилл Творог 5%. 점심 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Кабачковые Оладьи с Сыром. 간식/기타: Мёд, Грецкие Орехи, ВкусВилл Мацони. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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