2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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151 kcal
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지방: 1.40g | 단백질: 24.34g | 탄수화물: 12.46g.
아침 식사: Tomatoes, Cucumber (with Peel). 점심 식사: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: SPAR 100% Lemon Juice, Schweppes Soda Water. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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