2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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1730 kcal
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지방: 92.89g | 단백질: 63.55g | 탄수화물: 159.48g.
아침 식사: Avena, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco Total 5%, Vitalis Muesli Croccante Light, Susine, Vitalis Muesli Croccante Light, Susine. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 저녁 식사: Misura Fibrextra Biscotti Muesli, Olio Extra Vergine di Oliva, Uva, Il Viaggiator Goloso Stracchino, Salmone, Dimmidisì Insalata Greca con Feta, Doria Crackers Salati. 간식/기타: Sunny Nature Gallette al Farro Bio, Banana. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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