2019년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 11일:
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1611 kcal
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지방: 83.90g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 162.54g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Останкино Сосиска Папа Может. 점심 식사: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Плов с Курицей. 저녁 식사: Торт, Сливы. 간식/기타: Помидоры, Фрима Сухие Сливки, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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