2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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458 kcal
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지방: 16.45g | 단백질: 45.57g | 탄수화물: 30.52g.
아침 식사: Yoki Polvilho Doce, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Café. 점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Abobrinha, Pomarola Molho Tradicional, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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