2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
|
2081 kcal
|
지방: 89.34g | 단백질: 100.49g | 탄수화물: 223.25g.
아침 식사: Розумний Вибір Курага, Дружковская Халва Халва с Арахисом, Премия Сыр Плавленный Гауда, Нарезанная Ветчина из Гастронома, Roshen Черный Шоколад Brut, De Luxe Оливковое Масло, Ферма Сулугуни, Простоквашино Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский. 점심 식사: Говядина с Овощами, Огурец (с Кожурой), Белый Рис. 저녁 식사: Дольче Творожная Запеканка с Вишней , Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы), Ветчина Куриная, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). 간식/기타: McDonald's Макфлури, Карамель, Сливы, АВК Конфета , Фундук Сушеный. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|