|
Доброе утро друзья, ну, что какие планы на сегодня у меня? Пройтись по моему любимому маршруту. Сделать трубочки из лаваша с сыром и творогом. И все таки посмотреть уже какой нибуть фильм из моих 400гб накаченых. А вообще уже хочется предновогодней суеты и снежка. Только не такого как он сейчас зимами. А как был раньше,если снег,то снег по колено. и вьюга такая что глаза забивает и не чего не видно.
|
126.2 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
|
1893 kcal
|
지방: 90.92g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 129.39g.
아침 식사: Сырные Трубочки из Лаваша с Сыром и Творогом, Ладога Свинина Традиционная (Шинка). 점심 식사: Сырные Трубочки из Лаваша с Сыром и Творогом, Семга на Гриле, Картошка Печеная. 저녁 식사: Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Груша. 간식/기타: Груша, Груша. 더보기
|
안정된 체중
|