))
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
|
1306 kcal
|
지방: 5.15g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 281.09g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры. 점심 식사: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сушеные Груши, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|