2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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984 kcal
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지방: 43.69g | 단백질: 69.59g | 탄수화물: 81.95g.
아침 식사: ドトールコーヒー バターコーヒー. 점심 식사: セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン サラダチキン シトラスレモン, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 木綿とうふ. 간식/기타: エクセルシオール ミルクチョコチャンククッキー, バナナ, ビーレジェンド プロテイン. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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