2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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1497 kcal
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지방: 57.13g | 단백질: 107.80g | 탄수화물: 137.21g.
아침 식사: Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%. 점심 식사: Помидоры, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Куриное Филе. 저녁 식사: Макдоналдс Сахар, Milka Milka Bubbles Кокос, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. 간식/기타: Рафинад, KDV Батончик Чио Рио. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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