2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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1225 kcal
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지방: 50.99g | 단백질: 85.51g | 탄수화물: 109.96g.
아침 식사: Милье Сыр Сливочный, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Глобус Котлета Домашняя, Морская Капуста, Гречка Отварная. 저녁 식사: Помидоры, Маринадовъ Рагу с Грибами, Geneticlab Whey Pro Chocolate. 간식/기타: Верное Средство Клетчатка, Ломтишка, Авида Сливки 20%, Авида Творог 0,5%, No One Near Multi Diet Block, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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