2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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961 kcal
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지방: 63.60g | 단백질: 49.88g | 탄수화물: 47.85g.
아침 식사: Чиабатта, Кофе с Молоком, President Сыр Бри, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Даниссимо Творожный с Шоколадом и Малиной . 간식/기타: Творожная Запеканка. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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