2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
|
1188 kcal
|
지방: 54.47g | 단백질: 45.82g | 탄수화물: 137.98g.
아침 식사: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Bonfesto Маскарпоне, Смак Хлеб Кайзер. 점심 식사: Чай, Миндаль, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 저녁 식사: Ленивые Голубцы, Капуста Тушеная. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|