2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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898 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 48.25g | 탄수화물: 94.17g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Морозко Блины с Мясом. 점심 식사: Капустный с майонезом, Щи с Курицей. 간식/기타: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриные Крылышки с Кожей . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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