2019년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
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1577 kcal
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지방: 129.62g | 단백질: 80.81g | 탄수화물: 20.17g.
아침 식사: Boombar Кокосовая Паста, Карат Violette Cream Cheese, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Житница Здоровья Bioлогичная Мука Кокосовая, Яйцо, Жиробомба @Bear.Keto, Коко-Кофе. 점심 식사: Бефстроганов из Говядины КЕТО 🐮. 저녁 식사: Delicato Кокосовое Масло, Куриная Грудка. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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