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14 полных неделек
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75.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1183 kcal
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지방: 45.54g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 125.88g.
아침 식사: Smoked Light or Dark Turkey Meat, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Царка Йогурт с Вишней, Милти Блинчики с Мясом , Beef Tongue , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. 간식/기타: Almonds , Dried Apricot, Fresh Grapefruit and Orange Juice, ВкусВилл Чипсы из Горбуши. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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