2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1601 kcal
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지방: 81.34g | 단백질: 83.11g | 탄수화물: 133.22g.
아침 식사: Limão, Pingo Doce Miolo de Noz, Sementes de Girassol, Gran Pavesi Cracker Salati. 점심 식사: Azeite, Ovo, Pingo Doce Miolo de Mexilhão, Pingo Doce Mistura Chinesa. 저녁 식사: Leite Meio Gordo, Ovo, Azeite, Sopa de Legumes. 간식/기타: Melão. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
2019년 09월 10일 작성이: tiago.machacaz
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Isto vai ao sítio :) Comecei hoje na natação e vou ter mais cuidado com a alimentação.
2019년 09월 10일 작성이: Pedro de Melo
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Isto vai ao sítio :) Comecei hoje na natação e vou ter mais cuidado com a alimentação.
2019년 09월 10일 작성이: Pedro de Melo
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