2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1704 kcal
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지방: 66.07g | 단백질: 120.43g | 탄수화물: 150.81g.
아침 식사: Prugne, Latte (Latte Intero), Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali. 점심 식사: Melanzana Cotta, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 저녁 식사: Petto di Pollo, Piadina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Proteine. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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