2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1639 kcal
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지방: 73.02g | 단백질: 85.02g | 탄수화물: 171.27g.
아침 식사: Café con Leche, Manzana Verde, Molto Arvejas, Molto Lentejas, Barraza Queso Cremoso, Tomates, Espinacas Cocidas (Frescas), Clara de Huevo. 점심 식사: Hileret Azucar Light, Naranjas Ombligonas, Empanada de Carne. 저녁 식사: Miel, Manzana, Vegetales Salteados, Costumbres Argentinas Pan Blanco, Tomates, Bife de Chorizo. 더보기
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안정된 체중
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