2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1713 kcal
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지방: 68.95g | 단백질: 109.66g | 탄수화물: 162.12g.
아침 식사: Manzana, Nescafé Tradición. 점심 식사: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Huevo Cocido, Huevo Duro, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Dole Lechuga Escarola, Genial Lechuga Escarola. 저녁 식사: Lomo de Cerdo , Kraft Real Mayo, Brócoli, Lomo de Cerdo , Miraflores Arroz, Arroz Blanco. 간식/기타: Brócoli, Colun Jalea. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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