2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1521 kcal
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지방: 56.71g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 177.53g.
아침 식사: Магнит Ядра Подсолнечника, Магнит Хлеб "Богатырский" , Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Ржаной Хлеб. 저녁 식사: Cybermass Vegan Protein , Овощное Рагу, Гречка Отварная, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: KDV Батончик Чио Рио, Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Пирожок с Картошкой, Окей Пирожок с Сосиской. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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