2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
|
1154 kcal
|
지방: 43.12g | 단백질: 51.70g | 탄수화물: 161.70g.
아침 식사: Сто Пудов Сахарная Пудра, Селянське Молоко 2,5%, Novus Миндаль Сушеный, Кухарочка Родзинки, Звенигора Сыр Сметанковый, Haferflocken Овсянка. 점심 식사: Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Белый Рис. 간식/기타: Корона Max Fun, Кохана Батончик Цитрусові Джунглі, Сливы. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|