2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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969 kcal
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지방: 55.05g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 48.81g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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