2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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1766 kcal
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지방: 81.37g | 단백질: 32.62g | 탄수화물: 233.40g.
아침 식사: Красное Яблоко, Яшкино Американское Печенье, Молочное Дело Творобушки, Банан, Летний День Молоко 2,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Кофе. 점심 식사: Даёжь Конфета, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе. 저녁 식사: Даёжь Конфета, Кофе, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком. 간식/기타: Яшкино Американское Печенье, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Молочное Дело Творобушки, Bounty Bounty. 더보기
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안정된 체중
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