2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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676 kcal
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지방: 34.39g | 단백질: 33.95g | 탄수화물: 62.27g.
아침 식사: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. 점심 식사: 全家 地瓜, Costco 酪梨油, 玉米筍, 高麗菜, Costco 韓式醃烤肉醬, 青江菜, 豬頸肉, 炒杏鮑菇. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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