2013년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 27일:
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1649 kcal
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지방: 107.90g | 단백질: 140.82g | 탄수화물: 27.61g.
아침 식사: Classic Yellow Mustard, Creamy Chocolate SHake, Onions , Mushrooms , Egg, All Natural Uncured Canadian Bacon. 점심 식사: miracle whip, Classic Yellow Mustard, American Cheese Slice, Ground Beef Patties. 저녁 식사: Meier Balsamic Vinagrette, Classic Romaine Salad, Chicken Breast. 간식/기타: Milk Chocolate Delight. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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