dashkafchik님의 저널, 2019년 09월 9일

Т 67
Ж 82
Б 91
Н 54
Ш 32
57 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
1810 kcal 지방: 84.51g | 단백질: 102.12g | 탄수화물: 157.01g.   아침 식사: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Яйцо, Яичный Белок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 점심 식사: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Snickers Snickers Криспер, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Русское Море Горбуша Запеченная , Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Арбуз. 더보기
1879 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dashkafchik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유