2019년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
|
2367 kcal
|
지방: 118.86g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 255.92g.
아침 식사: Emmi Crème à Café , Café, Emmi Crème à Café , Café, Croissant au Chocolat, Lactel Lait de Chèvre , Café. 점심 식사: Macaroni ou Salade de Pâtes. 저녁 식사: Emmental, Dar-Vida Thym & Sel, Babybel Mini Babybel, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Denner Salade Du Jardinier. 간식/기타: Bjorg Fourrés Chocolat Noir, Gruyère, Bretzels Durs et Salés. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|