第一次感冒🈶️變瘦,維持😚😚😚
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58 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 9일:
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967 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 77.85g | 탄수화물: 38.15g.
아침 식사: 蒸南瓜, 義美 黑芝麻豆漿(無糖), 水煮蛋. 점심 식사: 大黃瓜, 燒雞肉, 炒豆芽, 油豆腐, 炒高麗菜. 저녁 식사: 犁記 綠豆小月餅, 水煮蛋, 羊肉湯. 간식/기타: 肯德基 (KFC) 炸雞. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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