2013년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 27일:
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1589 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 131.54g | 탄수화물: 179.74g.
아침 식사: Melk - Ekstra Lett, Makrell i tomat, Multigrain Bread. 점심 식사: ekstra lett melk, Havre Flakes. 저녁 식사: Cooked Carrots, Kyllingfilet, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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