2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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1521 kcal
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지방: 76.47g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 146.15g.
아침 식사: Orange Marmalade, Butter, Scrambled Egg, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Ketchup, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. 점심 식사: Chimichanga. 저녁 식사: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Butter, Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast. 더보기
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2782 kcal
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운동:
Walking at 2.7 - 42 분, Apple Health - 23 시간 18 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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