2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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1258 kcal
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지방: 69.50g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 102.84g.
아침 식사: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bimoli Minyak Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih. 저녁 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Nasi Putih. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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