2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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1830 kcal
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지방: 90.61g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 143.34g.
아침 식사: Bauerngut Grill-Bratwurst, Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Alnatura Apfel Mango Saft, Butter, Popp Eiersalat. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst . 저녁 식사: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Dornfelder, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, McDonald's Pommes Frites (Klein). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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