2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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545 kcal
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지방: 23.16g | 단백질: 17.83g | 탄수화물: 67.29g.
아침 식사: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем , Hochland Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Избенка Масло Сливочное, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Мистраль Рисовые Хлопья, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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