2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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969 kcal
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지방: 27.41g | 단백질: 69.89g | 탄수화물: 106.64g.
아침 식사: Santal Succo ACE, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Uva Bianca, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Carrè, Lipton Tè Verde Classico. 점심 식사: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Esselunga Tortelli Freschi con Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Pesca Noce, Petto di Pollo, Pomodori, Lattuga. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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