2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
|
1516 kcal
|
지방: 103.41g | 단백질: 119.91g | 탄수화물: 24.78g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 점심 식사: Курица со сливками, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Оливковое Масло (Первого Отжима). 저녁 식사: Говяжья Грудинка (Постная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|