2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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2091 kcal
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지방: 117.55g | 단백질: 127.67g | 탄수화물: 129.87g.
아침 식사: Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Льна, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Индейка Отварная, Киноа (Вареный). 점심 식사: Chikalab Chikabar Кокос, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока. 저녁 식사: Bonfesto Моцарелла, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вастэко Топленое Масло Гхи, Капуста Тушеная без Масла. 더보기
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