2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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1828 kcal
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지방: 71.54g | 단백질: 68.76g | 탄수화물: 233.78g.
아침 식사: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Brombeeren. 점심 식사: Delikato Eierstich, Gemüsesuppe, Landvogt Schwäbische Maultaschen. 저녁 식사: Nutella B-Ready, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Ja! Butterkäse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Weintrauben. 간식/기타: Gemischte Nüsse, Mangos. 더보기
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안정된 체중
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