Урааа,упал вес,но мышцы до сих пор болят,как в зал завтра идти?🙈😂
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71.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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988 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 106.84g.
아침 식사: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе с Молоком. 점심 식사: Пицца Темпо Пицца Флорентийская . 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Вареное Яйцо. 간식/기타: Чурчхела. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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