2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
|
1704 kcal
|
지방: 79.63g | 단백질: 98.19g | 탄수화물: 158.07g.
아침 식사: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Просто Мёд . 점심 식사: Останкино Шашлык из Свинины, Главсуп Рассольник с Курицей, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Слива, Останкино Шашлык из Свинины, Перекресток Инжир Свежий. 저녁 식사: Перекресток Инжир Свежий, Салат Овощной с Маслом, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. 간식/기타: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Перекресток Инжир Свежий. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|