2019년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 8일:
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1346 kcal
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지방: 25.75g | 단백질: 96.40g | 탄수화물: 168.25g.
점심 식사: Aldi Gefrorene Erdbeeren, Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. 저녁 식사: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Basmati Reis, Aldi Kaisergemüse, Olivenöl. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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