2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
|
2843 kcal
|
지방: 161.66g | 단백질: 95.23g | 탄수화물: 402.98g.
아침 식사: Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds, The Ginger People Crystallized Ginger, Hot Water, Bananas, Dried Seaweed, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Turmeric (Ground), Now Foods Magnesium Citrate Powder, Quaker Old Fashioned Oats, Ginger (Ground), Cinnamon, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Rubicon Bakers Vegan Neapolitan Handcrafted Cupcakes. 점심 식사: Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice, MP Packet of Organic Protein Plant-Based. 저녁 식사: Alvarado Street Bakery Sprouted Energy Squares/Bara, Oliver's Market fancy mixed nuts, no salt. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|