2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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1699 kcal
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지방: 53.64g | 단백질: 102.32g | 탄수화물: 213.13g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pomodori, Sondey Gallette di Riso senza Sale. 저녁 식사: Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte, PanBauletto Integrale. 간식/기타: Anguria. 더보기
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주 19.6 kg 감소하기
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