2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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2104 kcal
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지방: 109.42g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 207.39g.
저녁 식사: Elmlea Double Cream, Asda Bakewell Tart (Family Size), Birds Eye Steam Fresh Classic Garden Mix, Asda Italian Inspired Beef Lasagne (2019 Update), Asda Three Cheese & Garlic Flatbread (2019 Update). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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