vshpagin님의 저널, 2013년 01월 27일

2013년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
166.8 kg 지금까지 감소한: 32.4 kg.    남은양: 13.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 27일:
1832 kcal 지방: 101.21g | 단백질: 210.19g | 탄수화물: 7.33g.   아침 식사: Говяжья Грудинка, Жареное Яйцо. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша. 저녁 식사: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Горбуша. 더보기
4063 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
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vshpagin님의 체중기록


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