2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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759 kcal
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지방: 35.78g | 단백질: 25.89g | 탄수화물: 85.37g.
아침 식사: Русское Море Сёмга, Форель Подкопченные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Обычные Блины. 점심 식사: Квашеная Капуста. 간식/기타: Полярис Мороженое Эклерто Кокос, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. 더보기
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안정된 체중
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