2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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1243 kcal
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지방: 62.97g | 단백질: 78.55g | 탄수화물: 88.36g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. 점심 식사: Лента Сырники Домашние, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Янтарь Сыр Колбасный, Ашан Сом, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Русский Сахар Сахар Прессованный, Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Сыр Монастырский. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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