2019년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 7일:
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1309 kcal
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지방: 49.07g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 168.64g.
아침 식사: Laranjas, Café, Adoçantes. 점심 식사: Batata Doce Cozida, Subway Tomate, Ovo Mexido. 저녁 식사: Nutrigold Granola, Melão, Spoleto Calabresa, Amafil Massa para Tapioca , Ovo Mexido. 간식/기타: Farinha de Mandioca, Ovo (Inteiro), Vitarella Cream Cracker Tradicional, Yoki Pipoca Premium, Nutrigold Granola, Melão. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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